首 页 | 业内动态 | 外贸新闻 | 安全质量 | 技术新闻 | 统计数据 | 企业快报 | 展会信息 | 健康美食 | 标准法规 | 市场行情 |
首 页 业内动态 外贸新闻 安全质量 技术新闻 统计数据 企业快报 展会信息 健康美食 市场行情 水果资讯
 苹果、梨、桃、杏、草莓、荔枝、柑桔、橙、柚、葡萄、香蕉
美食营养  
高蛋白水果有哪些?香蕉是钾的良好来源
【瓜对果蔬网】 时间:2020-04-05 来源:北青网 【收藏本页
石榴每100克至少包含5克蛋白质,使其成为此列表中蛋白质含量最高的水果之一。在沙拉中加入石榴,或喝新鲜的有机石榴汁。

每100克菠萝蜜含1.5克蛋白质,这种独特的水果还富含抗氧化剂和营养成分,例如维生素A,B和C,以及钙,铜,镁和锰。

每100克香蕉含1.1克蛋白质,这种鲜黄色的水果也是钾的良好来源,可以将整个香蕉作为甜而有营养的小吃来享用,或者将其添加到布丁和冰沙中。
免责声明:
1、本文系网友投稿或编辑转载,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
2、如涉及作品内容、版权和其它问题,请在30日内与本网联系,我们将在第一时间删除或断开链接!
※ 有关作品版权事宜请联系客服
关于我们 - 服务指南 - 广告服务 - 联系方式 - 法律声明 - 友情链接 - 设为首页 - 加入收藏
版权所有:瓜对果蔬网 Copyright 2012 guaidui.com Inc. All rights reserved.
备案序号:鲁ICP备06024556号 联系客服 Email:16933431@qq.com 投递稿件和展会合作联系客服QQ:16933431